Tiens детокс диета
 Healthy Living - Продукти за здраве

Готови ли сте за детокс и пролетно обновяване на тялото ви?

Всички сме чували, че всяка целенасочена промяна, която предприемем, под формата на диета и обновяване, дава своите добри резултати след най-малко 21-дневен цикъл. Това е минималното време за утвърждаване на промените в тялото ни и ефективността им. [……… още]

тренировките
Полезни съвети

Тази тренировка си заслужава!

Тренировките са важни! Тренировките наистина са важни и в това са категорични не само експертите по здравословен живот, но и всички, които са открили ползите от тях. Факт е, че сме готови да се подложим на какви ли не гладувания и диети, но на физическите упражнения се доверяват малцина. А то е ясно: „Здрав дух в здраво тяло“.