Tiens детокс диета
 Healthy Living - Продукти за здраве

Готови ли сте за детокс и пролетно обновяване на тялото ви?

Всички сме чували, че всяка целенасочена промяна, която предприемем, под формата на диета и обновяване, дава своите добри резултати след най-малко 21-дневен цикъл. Това е минималното време за утвърждаване на промените в тялото ни и ефективността им. [……… още]

Японската диета - Чудо
Дневно меню

Японската диета – Чудо

Японската диета – Чудо (14- дневна) е изключително популярна в света – не е скъпа, продължава само две седмици и дава гарантиран резултат, който се запазва до 3 години, ако не се върнем към безпорядното хранене преди нея. Още в самото начало обаче трябва да се каже, че диетата е много ефикасна, но изисква наистина самурайска издръжливост. Диетата Продължителност – 14 дни Особености  – ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на мазнини, строга, изисква предварителна психическа нагласа Разходи – не [……… още]