Японската диета – Чудо
Японската диета – Чудо (14- дневна) е изключително популярна в света – не е скъпа, продължава само две седмици и дава гарантиран резултат, който се запазва до 3 години, ако не се върнем към безпорядното хранене преди нея. Още в самото начало обаче трябва да се каже, че диетата е много ефикасна, но изисква наистина самурайска издръжливост. Диетата Продължителност – 14 дни Особености – ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на мазнини, строга, изисква предварителна психическа нагласа Разходи – не [……… още]